Termin: Donnerstags von 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Ort: in der SPH Mühlenberg
Termin: Dienstags von 18.45 Uhr – 20.00 Uhr
Ort: in der SPH Grimmeschule
Kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!
Gymnastik für Senioreninnen!
In den Sporthallen der Grimme- und Mühlenbergschule treffen sich die Senioren und Seniorinnen zum wöchentlichen Sport. Abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik zur Verbesserung von Fitness und Ausdauer, Dehn- und Kräftigungsübungen für Oberkörper, Bauch, Oberschenkel und Po stehen im Vordergrund. Durch altersgerechten Sport wollen wir Beweglichkeit und Gesundheit fordern und erhalten und das alles ist mit viel Spaß verbunden.
Übungsleiter/in
Irek Pyplok (Dipl. Sportlehrer) und Corinna Plothe
Tel: 02932 /37483