Termin: Freitags von 16.00 Uhr – 17.00 Uhr
Ort: Turnraum Familienzentrum an der Röhr/Kita Krümelkiste
Kostenloses Probeturnen ist jederzeit möglich!
Vorbeischauen und Mitmachen!
Freitags um 16.00 Uhr beginnt für uns das Wochenende, eine Stunde für Gesundheit und zum Entspannen läuten es ein. Die Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase, es folgen Wirbelsäulengymnastik, Koordinationsübungen, bewusstes Bewegen und Entspannungsübungen. Mit Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Therabändern oder Bällen wird die Stunde abwechslungsreich gestaltet.
Übungsleiterin
Ulrike Fricke
01726126541 (Vereinshandy)