{"id":387,"date":"2021-08-12T13:56:16","date_gmt":"2021-08-12T11:56:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/?p=387"},"modified":"2021-09-10T21:18:39","modified_gmt":"2021-09-10T19:18:39","slug":"zumba-und-pilates-starten-wieder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/2021\/08\/12\/zumba-und-pilates-starten-wieder\/","title":{"rendered":"Zumba und Pilates starten wieder"},"content":{"rendered":"<p><strong>ZUMBA<\/strong><\/p>\n<p>Am 18.08.2021 startet unter Leitung von Yvi der Zumba Kurs um 19:45 Uhr in der SPH M\u00fchlenberg.<\/p>\n<p>Zun\u00e4chst werden die noch offenen Stunden aus dem letzten Kurs nachgeholt. Neue Teilnehmer sind zum Schnuppern gerne eingeladen.<\/p>\n<p>Im Anschluss startet ein neuer Kurs \u00fcber 10 Einheiten.Mitglieder des TuS H\u00fcsten zahlen 10\u20ac, Nicht-Mitglieder 35\u20ac.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>PILATES <\/strong><\/p>\n<p>Ein neuer Pilates Kurs startet nach den Sommerferien unter der Leitung von Fernanda Hauswirth.<\/p>\n<p>Trainiert wird dienstags von 20 bis 21 Uhr in der SPH M\u00fchlenberg statt.<\/p>\n<p>Im Mittelpunkt des Trainings stehen gezielte Aktivierung, Entspannung und Dehnung der Muskeln, wobei Atmung und Bewegung koordiniert werden.<\/p>\n<p>Der Kurs umfasst 10 Einheiten. Mitglieder des TuS H\u00fcsten zahlen 10\u20ac, Nicht-Mitglieder 40\u20ac.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Anmeldungen sind f\u00fcr beide Kurse erforderlich und unter 02932 8971142 oder info@tushuesten.de m\u00f6glich.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Teilnahme ist der Nachweis \u00fcber den vollst\u00e4ndigen Impfschutz, der Genesung oder ein negativer Testnachweis erforderlich!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZUMBA Am 18.08.2021 startet unter Leitung von Yvi der Zumba Kurs um 19:45 Uhr in der SPH M\u00fchlenberg. Zun\u00e4chst werden die noch offenen Stunden aus dem letzten Kurs nachgeholt. Neue Teilnehmer sind zum Schnuppern gerne<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=387"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":420,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions\/420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}