{"id":117,"date":"2020-11-06T11:14:41","date_gmt":"2020-11-06T10:14:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tushuesten.de\/web\/?page_id=117"},"modified":"2023-03-11T00:01:17","modified_gmt":"2023-03-10T23:01:17","slug":"frauengesundheitsgymnastik-code-29","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/frauengesundheitsgymnastik-code-29\/","title":{"rendered":"Frauengesundheitsgymnastik (Code 29)"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-119 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/frauengesundheitsgymnastik.png\" alt=\"\" width=\"651\" height=\"489\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Termin: Freitags von 16.00 Uhr &#8211; 17.00 Uhr<br \/>\nOrt: Turnraum Familienzentrum an der R\u00f6hr\/Kita Kr\u00fcmelkiste<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Kostenloses Probeturnen ist jederzeit m\u00f6glich!<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Vorbeischauen und Mitmachen!<\/strong><\/p>\n<p>Freitags um 16.00 Uhr beginnt f\u00fcr uns das Wochenende, eine Stunde f\u00fcr Gesundheit und zum Entspannen l\u00e4uten es ein. Die Stunde beginnt mit einer Aufw\u00e4rmphase, es folgen Wirbels\u00e4ulengymnastik, Koordinations\u00fcbungen, bewusstes Bewegen und Entspannungs\u00fcbungen. Mit Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Therab\u00e4ndern oder B\u00e4llen wird die Stunde abwechslungsreich gestaltet.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbungsleiterin<\/strong><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-118\" src=\"http:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ulrike-fricke.png\" alt=\"\" width=\"20%\" \/><br \/>\nUlrike Fricke<br \/>\n01726126541 (Vereinshandy)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Termin: Freitags von 16.00 Uhr &#8211; 17.00 Uhr Ort: Turnraum Familienzentrum an der R\u00f6hr\/Kita Kr\u00fcmelkiste Kostenloses Probeturnen ist jederzeit m\u00f6glich! &nbsp; Vorbeischauen und Mitmachen! Freitags um 16.00 Uhr beginnt f\u00fcr uns das Wochenende,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/117"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":658,"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/117\/revisions\/658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tushuesten.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}