Pilates (Kurs)

 

Termin: Dienstags von 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Ort: SPH Mühlenberg

Kursgebühren:
Mitglieder 10€ /Nicht-Mitglieder 40€

                                                                     (10 Einheiten jeweils 1 Stunde)

 

Mit Pilates können Sie Ihren Körper und Geist systematisch, wirkungsvoll und vor allem sanft trainieren. Im Mittelpunkt des Trainings stehen gezielte Aktivierung, Entspannung und Dehnung der Muskeln, wobei Atmung und Bewegung koordiniert werden.

Auch Männer sind herzlich willkommen!

Anmeldungen und Info unter 02932/39744.

Kursleiterin

Fernanda Hauswirth