PILATES
Ein neuer Pilates Kurs startet ab Dienstag, den 5.Oktober 2021unter der Leitung von Fernanda Hauswirth.
Trainiert wird dienstags von 20 bis 21 Uhr in der SPH Mühlenberg statt.
Im Mittelpunkt des Trainings stehen gezielte Aktivierung, Entspannung und Dehnung der Muskeln, wobei Atmung und Bewegung koordiniert werden.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten. Mitglieder des TuS Hüsten zahlen 16€, Nicht-Mitglieder 32€.
Anmeldungen sind erforderlich und unter 02932 39744 oder info@tushuesten.de möglich.
Für die Teilnahme ist der Nachweis über den vollständigen Impfschutz, der Genesung oder ein negativer Testnachweis erforderlich!