Gesichter, Geschichten und Aktionen aus dem TuS Hüsten:

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Freitag: 16.45 - 17.45 Uhr
in der SPH Petrischule

Kostenloses Probeturnen ist jederzeit möglich!

                           

             Vorbeischauen und Mitmachen!

 

Freitags um 17.00 Uhr beginnt für uns das Wochenende,
eine Stunde für Gesundheit und zum Entspannen läuten es ein.
Die Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase, es folgen Wirbelsäulengymnastik,
Koordinationsübungen, bewußtest Bewegen und Entspannungsübungen.
Mit Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Therabändern oder Bällen
wird die Stunde abwechslungsreich gestaltet.

 

Übungsleiterin

Ulrike Fricke
02932/39744